¥4,950
収録時間／約58分
ワンパターンで、同じ内容のヨガクラスをしてしまう・・・
そんな悩みを抱えていませんか？または、ヨガクラスのシークエンス作りに頭を悩ませていたり、新しいシークエンスをどうしたら手に入れられるのかと考えてはいませんか？
クラスの中で一つのポーズを深めていくことも大事ですが、同時にお客様を飽きさせないようなクラスを提供することも、ヨガ講師としてはとても大事なことです。
このプログラムでは、ワンパターンのヨガクラスから抜け出すことを目的に、ポーズのバリエーションを増やす実践的な方法をお伝えしていきます。実践的な内容なので、今すぐにヨガクラスをよりバリエーションのあるものへと変化させることができます。ポーズのバリエーションを増やすことで、ヨガクラスに幅が出て、よりお客様の満足度も上げることができるでしょう。
今より一つ段階の上がったヨガクラスを提供するために、ポーズのバリエーションの増やし方を学び、ヨガクラスの質を更に高めていってください。
＜主な内容＞
ほぐしのバリエーション／座位のバリエーション／膝立ち位のバリエーション／立位のバリエーション／臥位のバリエーション／シャバアーサナの声がけバリエーション／最後に
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