SE233-1 ミナクシみよこ（動画配信）

収録時間／62分

子どもの能力をぐんぐん伸ばす、そんな専門性の高いヨガの指導者を目指した入門動画の理論編。

子ども向けヨガはなぜ必要なのか。一見まとまりのないあそびに見えるかもしれないこの時間はヨガなのか、一般的な大人のヨガとは全く異なる内容のキッズヨガを、指導者となるあなたが納得して楽しく活動するためにこの動画はあります。子ども向けのヨガは、大人のヨガと異なる点がたくさんあります。じっと座れるようになるために、まずたくさん動きます。

物語をお話ししながらヨガポーズを次々と展開していきます。運動だけでなく、呼吸法やヨガの要素を含むゲーム、道徳や解剖学を学ぶ時間、じわっと汗がでるくらい動いた後は休息など、様々な身体的教育的に効果があるとされる目的が凝縮された時間がキッズヨガです。

キッズヨガは楽しい。それを指導者は理論的に保護者や子ども達の周りの大人に解説できるように準備しておきましょう。この動画はキッズヨガの理論づけと、指導者が活動していく上で必ず訪れる「子どもの周りの大人への解説」の場面で用いると効果的な内容となっています。

＜主な内容＞
現代の子供の問題／キッズヨガの必要性／キッズヨガの種類と各パートのねらい／キッズヨガレッスンの流れとレッスン前の準備／安全管理／まとめ