SE204-1 峯岸 道子（動画配信）

収録時間：60分

リモートワークの普及により、肩こり、首コリを訴える方が激増しています。それに従い、ヨガの指導現場ではそのような方たちにどのような誘導をしたらよいのか? と悩む指導者の方も増えています。そうした生徒さんの期待に応える為には、所謂アーサナ（ポーズ）をご提案しても、効果を生み出しにくく、逆により悪化させてしまう要素にもなってしまいます。

このDVDでは、肩こり、首こりの誘因を明確に理解し、所謂アーサナでは解決できない、こうした多くの生徒さん方にダイレクトに役立つ手法をご紹介しましょう。合わせて、ヨガの普及と共に50肩の後遺症の在る方がヨガのクラスに参加される頻度も増えています。こうした後遺症の在る方（痛みを伴う）方たちへの動作誘導は、肩こり首コリの方への対処法とは全く異なります。肩甲骨ヨガ®の開発者である峯岸ならではの、現場ですぐに役立たせることのできる、首コリ、肩こり、50肩後遺症の在る方への対処法、誘導法をご紹介します。